Palestra na Pró-família aborda longevidade saudável com idosos

Esta quinta-feira, dia 25, foi dia de conversar sobre hábitos saudáveis para uma vida longa na Secretaria da Família (Pró-família). O tema foi debatido em uma palestra realizada por professores Instituto Federal de Santa Catarina (IFSC) para os idosos que frequentam as atividades da secretaria.

“Todos os anos, o IFSC traz algum tema diferente dentro do programa 60+ que eles desenvolvem. Desta vez, a longevidade e a qualidade de vida foram os assuntos escolhidos. Cuidados com a alimentação, prática de exercícios, mudança de hábitos foram exemplos que eles trouxeram de como manter-se saudável”, explica o secretário Julio César Pereira.

Cerca de 60 alunos participaram do bate-papo, que é fruto de uma parceria entre as duas instituições. Os palestrantes foram o professor do Campus de São José, doutor Anderson Honorato, formado em Educação Física e Gerontologia; e a professora doutora Monique de Oliveira, graduada em Ciências Biológicas e Nutrição, do Campus de Gaspar.