Planejamento, por onde começar?

Essa época de final do ano é propícia para pensar sobre quais são seus planos para o próximo ano, não é?

Mas o que fazer diante de tantas vontades, ideias, sonhos, por onde começar?

Planejar não é um caminho certeiro de que tudo dará certo, não é possível prever, nem controlar que os planos acontecerão da maneira como esperamos, mas lhe digo, sem planos fica tudo mais difícil.

Então não tenha medo de começar!

Darei algumas dicas para você iniciar seu planejamento:

1) Crie um ambiente propício – músicas que contribuam com sua concentração, um aroma agradável, o melhor horário, sem interrupções ou distrações.

2) Mantenha o foco – para isso, quer ver algo simples?! Escreva num pedaço de papel sobre o que você que pensar (Ex. Objetivos para o próximo ano) e coloque a sua frente. Toda vez que o pensamento desviar, volte-se ao tema proposto.

3) Escreva - coloque suas ideias no papel, mesmo que no começo pareçam aleatórias e confusas.

4) Deixe fluir – esse será seu brainstorming individual, deixe vir a chuva de ideias, vontades, desejos, sonhos, sem censura, sem operacionalizar, só deixe vir e registre.

Escolha no seu mar de ideias, aquelas executáveis, que te permitem resultados com equilíbrio. Separe e estruture os projetos que você irá se dedicar para realizar.

Conte comigo para lhe ajudar nesse processo ou para incluir o Coaching ou a Psicoterapia no seu plano de desenvolvimento. Agenda aberta para janeiro/2021, aguardo seu contato!

Michelle Cavichioli – Psicóloga e Coach, possui o propósito de desenvolver pessoas e suas carreiras através de Psicoterapia ou Processo de Coaching individualizados online, presencial, em grupo ou em empresas.

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