Tudo bem se não estiver ‘tudo bem’

As mídias sociais vendem uma imagem de felicidade vinte e quatro horas por dia, e muitos de nós ao vermos isso nos sentimos na obrigação de estar bem o tempo todo. Porém isso não é uma verdade.

Somos feitos de carne, osso e sentimentos. Temos todo direito de acordar emburrado, triste e para baixo. Ninguém é forte o tempo todo, ninguém é feliz sempre, todo nós temos dias ruins, daqueles de não querer abrir os olhos e levantar da cama, e tá tudo bem. O que não é normal é ser infeliz, desanimado, e desmotivado o tempo todo, afinal a vida tem mais coisas boas pra te dar do que ruins, é só observar ao seu redor e valorizar o que você perderia se não estivesse mais aqui.

Treine a sua mente para ver o lado bom de qualquer situação. Como? Mude seus pensamentos e palavras negativas cada vez que surgirem, por pensamentos e palavras positivas. Faça disso um hábito e lembre-se sempre que, os motivos para sorrir são maiores. 

Samira Aguiar Coach