TAG - Transtorno de Ansiedade Generalizada

O TAG é um dos transtornos de ansiedade mais comum nos dias de hoje. A característica central nas pessoas com TAG é a orientação muito forte para acontecimentos futuros. É significativo o risco de uma pessoa atender aos critérios para este transtorno ao longo da vida. A tendência é que os sintomas se iniciem na adolescência e no início da vida adulta. Pensando que acabamos de sair de um ano que contribuiu muito para isso, devemos estar atentos a intensidade e frequência dos sinais e sintomas.

Apesar de ser desagradável, a ansiedade pode exercer uma função adaptativa importante, estando associada à preparação do indivíduo para lidar com a situação ameaçadora, ou seja, a ansiedade também tem seu “lado bom”. 

Vamos conhecer algumas características do TAG e também associadas ao TAG:

 Preocupações excessivas acerca de diversos eventos ou atividades;

 Intensidade, duração ou frequência da ansiedade e preocupação é desproporcional a probabilidade real ou ao impacto do evento antecipado;

 Dificuldades de controlar a preocupação e de evitar que pensamentos preocupantes interfiram na atenção às tarefas em questão;

 Os adultos frequentemente se preocupam com o dia a dia, com a rotina da vida, como: responsabilidade no trabalho, saúde e finanças, saúde da família, entre outros.

 Tremores, contrações, abalos e dores musculares, nervosismo ou irritabilidade associados à tensão muscular. 

 Sintomas somáticos, como: sudorese, náusea e diarréia.

 Sintomas de excitabilidade autonômica aumentada, como: batimentos cardíacos acelerados, falta de ar, tonturas. 

 Ou, outras condições que podem estar associadas ao estresse, como: síndrome do intestino irritável e cefaléia.

Se você percebe apresentar alguns desses sintomas e acredita que possam estar exagerados ou fora de controle procure um profissional adequado que possa te esclarecer melhor sobre o assunto e também avaliar o seu caso, não saia se autodenominado ok. A ideia aqui é levar a informação. Estamos aqui caso você precise, você não está sozinho nessa. 

Aline Merisio Vieira

Terapeuta Integrativa

Mestre Reiki Usui

Especialista em traumas, medos e fobias

Especialista em Medo de Dirigir

Idealizadora do Pranaline – Centro de terapias e bem-estar

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